晚上自己家自制烧烤，吃得多，冷

问题分析：从你的症状描述来看，考虑主要是饮食不节后出现的急性胃肠炎的可能性大。急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。意见建议：建议首先饮食清淡，主要以进食白粥为主，口服藿香正气液芳香化湿，止呕止泻，或者口服黄连素片治疗。