手腕扭伤了怎么办

你好,不知道跟我那时的情况是不是一样.我在我家宝宝三个月左右的时候左手腕就开始痛,一动手腕处就感觉那里好象错位一样很痛,去医院看医生说哺乳期以及抱小孩的妈妈这种情况很正常,甚至有的比我还严重,只给我开了一些贴药,但是用后没什么效果.后来我就不理它了,不过就是注意不抱太久了,平时多用热水敷敷,现在好多了,所以手也不疼了.刚开始我也挺担心的.我想你先试着让这只手多休息休息,多用热水敷,最好别吃药,红花油和含麝香的膏药也别用,容易回奶。