钙片不可以长期吃,体内钙质摄入过多会导致血钙过高,对肾脏以及其他矿物质的吸收造成影响。正常成人的每天钙质含量以不超过2500mg为宜,一般可以通过饮食中摄取,如果体内缺钙,需要定期监测体内微量元素的含量,及时停用。
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