问患者提问

锁骨不对称高低肩怎么办？

首先医生，我没有疾病，这不是疾病导致的。是不是天生的我也不知道！因为我是前两年注意到的，因为搞了一个多月健美，所以照镜子时发现的，但是现在我感觉好像更严重了！身体好像斜着呢！到现在也一直练，是不是发力原因导致的？听说吊单杠可以？到底该怎么办？我上传了图片，图片长压扁了。:想得到的帮助：请问医生我怎么办？

提问时间：2022-05-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：高低肩，是由于不正确的背包姿势，或者长期背单肩包导致人体两肩不一样高的现象。高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。
指导意见：可以通过：配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩向上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是者做二十次，每天一次。

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