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蹲着拉健康吗

在学校的时候我都能天天排便，学校是蹲坑的，但是一放假回到家里了就没办法天天排便了，是不是因为家里是座便器不健康啊？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

用蹲姿排便是可以使大便更加通畅，但是并没有预防便秘的效果。用坐姿排便也并不会患上便秘。不过蹲姿能减少腹部的用力，可以预防排便时的心脑血管意外，所以理论上蹲姿要比坐姿健康一点，但是坐姿并非不健康。

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