问患者提问

每天晚上中午都正常休息了，怎么还困啊？

晚上基本11点睡，中午休息2、3小时，但是上班时候还是好困。有时还会头痛。／（在出现这种症状前一个月，每天失眠，基本只睡了2个小时，后面调整过来就变成这样了）。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况还是考虑严重的休息不足导致的，失眠是很可怕的，常见的原因有植物神经功能的紊乱，再有就是心理因素作用导致的失眠的，建议你可以使用一下调节植物神经的药物的，如甜梦胶囊，安神补脑液，谷维素等，再有就是注意劳逸集合，睡眠之前不要喝过多水，过于情绪激动，这些都是不利于睡眠的

相关问题