最近容易暴躁，发脾气

病情分析：你好，平时工作生活压力大吗，性格如何呢？有多长时间呢？对生活影响大吗？指导意见：建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。

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