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恐惧症吃什么蔬菜最好呢

我这几天干什么都没有勇气，从心里觉得害怕，检查说有恐惧症，吃什么蔬菜最好呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症可以吃西红柿中富含番茄红素，它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，抗癌能力很高呢!另外，维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力，可以多吃西红柿，也可以用药物治疗。

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