近视了吃什么食物可以提高视力

没有什么食物可以提高视力，只是会对眼睛有好处，起到一定的保护作用，例如：鱼眼、鱼脑髓、猪肝、枸杞、鱼肝油、菠菜、香菜、红薯。

从营养学角度来讲，维生素A可以修复粘膜组织，有护眼的作用。多吃胡萝卜和鱼类对眼睛有好处。要注意胡萝卜一定要过油做熟以后再吃，因为胡萝卜里的胡萝卜素必需和脂肪结合后才能转化为维生素A，而且胡萝卜素对人体没有什么好处，过量涉入还会引起维生素中毒。