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得了阳痿早泄后饮食要注意什么？

近段时间工作特别的忙，同房时总是失败，阴茎不举，一到关键的时候就不行，早早的泄了，要不然就是硬不起来，非常的苦恼，因为这个总也吵架，想得到怎样的帮助：得了阳痿早泄后要饮食注意什么？

提问时间：2022-02-18

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，得了阳痿早泄后要锻炼身体，多喝水，多吃含锌、硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类，多吃蔬菜和水果，少吃动物的肥肉，少吃辣的和刺激性的食物，不要喝酒抽烟，不要熬夜，要多注意休息不能劳累过度，祝你早日康复。

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