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吃什么能减肥瘦脸？

我的脸上有很多肉，一直减不下来，脸上的肉一多，就显得整个人很胖，我试过减肥，可是脸上的肉也没减下来，一直在我脸上存在着，现在又是夏天，估计又要长肉了，请问吃什么能减肥瘦脸？想得到怎样的帮助：吃什么能减肥瘦脸？

提问时间：2021-11-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！让大饼脸变瓜子脸，在多摄入含高钾质的食材，钾质可以促进体内代谢功能，排除不良生活习惯所引起的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是让大饼脸变小脸的好办法。
希望我的回答对您有所帮助，祝健康！

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