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蛋白粉长期服用好吗

长期食用蛋白粉好不好，就是外面药房卖的，我是控制饮食的，日常会适当补充蛋白粉，那长期服用好吗

提问时间：2020-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述，不建议长时间服用蛋白粉，容易产生依赖！,可以通过饮食进行调节，进食蛋白质含量丰富的食物！

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