如果是女性内分泌失调,建议看妇科,伴有皮肤科的症状,也可以去皮肤科看看。首先自己得保持心情舒畅,多做做事,转移注意力。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。
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