问患者提问

精神不好累

健康咨询描述：中午和下午总是觉得很累，好像没什么精神，想睡觉，天天差不多都是这样

提问时间：2022-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。指导意见：饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，规律作息，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

相关问题