痤疮吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善,特别应该多吃具有清凉祛热功能的食品,如木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、油菜等,败火润燥。
在饮食方面做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡,多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜,非常必要。
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