你好,你这是缺钙,不是肌肉抽筋,和天气也没关系,缺钙是男女老少都会产生的问题。缺钙时,血液中的钙水平也同时下降,使神经、肌肉的兴奋性增加,于是会出现这种情况。
这是不受控制的,有的时候晚上睡熟了,还会被抽醒,不是大问题,多吃含钙多的食物就可以了,食补比药补好,现在卖得钙片钙粉人体都不能完全吸收。
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