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血红蛋白85属于严重贫血还是中度贫血

血红蛋白85属于严重贫血还是中度贫血？能跑800米吗？可以申请医院开证明避免剧烈运动吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，贫血的分度为：血红蛋白从正常下限～<90g/L，属于轻度贫血范畴。如果没有特殊明显不适症状的话，一般情况下可以跑800米。
根据你的描述，血红蛋白85，属于轻度贫血的状况。平时饮食上可以多吃一点红枣、银耳、木耳、动物肝脏、动物血制品等帮助补血的食品。

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