问患者提问

近视眼患者多吃什么蔬菜有益？

医生，你好！因为今年初三，课程很多，现在近视眼有200度了，一直的想从饮食方面进行预防和改善近视眼的情况，不知道饮食中应该多吃哪些蔬菜对治疗近视眼好呢？谢谢。近视眼患者多吃什么蔬菜有益？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，近视眼患者多吃胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。

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