月子后腰疼脊柱疼

病情分析： 产后，可能由于妊娠导致的 腰部肌肉劳损为主，引起的症状。指导意见： 腰部肌肉劳损的话，最好就工作的时候，坐很久以后，就站起来扭扭腰，站久的时候就坐一会。

主要的是靠自身保养。可以多锻炼腰肌，比如游泳，倒退跑等等。睡硬板床。痛的时候不能硬撑下去，必须卧床几天，不然你这样下去，腰痛还是会继续的，严重的时候坐都坐不了。

就得去医院做理疗。必要的时候，需要去医院检查腰椎间盘是否突出导致的症状。