病情分析：你好，神经衰弱的核心症状为精神易兴奋，脑力容易疲劳，并且出现记忆力衰退，注意力无法集中，工作与学习效率下降等症状。
指导意见：此病多是不良的生活方式所致，建议保持生活的规律，保持情绪舒畅，工作中注意劳逸结合，积极运动，主动交友，充实自己的业余生活。
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