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怀孕频繁做春梦，我该怎么办

您好，我现在处于怀孕70天，最近每天晚上睡觉都会做那种春梦，梦里会有感觉，不知道为什么，没有刻意去想这个，但是就是基本每天都会这样，我很担心这样会不会影响宝宝的健康啊，很担心这样次数多了会导致流产，我该怎么办？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：这样会不会有危险，如何做才好

提问时间：2020-11-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,指导意见：可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

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