脊柱疼痛怎么回事啊

有强制性脊柱炎的可能。初次以外腰背部疼痛多数见于腰肌劳损，可以去当地医院检查一下。可能是腰椎椎间盘突出的可能性较大。

日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。