在45岁的时候,建议抽血检查性激素六项,了解卵巢功能。如果卵巢功能已经衰退,建议在日常生活中,可以多喝豆浆、蜂王浆,多吃蜂蜜,并且多吃洋葱、黑豆补充植物性雌性激素,或者动物性雌性激素,改善相应的症状。
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