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23岁怎么增高？

健康咨询描述：我都23岁了结果身高才170cm自卑呀

提问时间：2021-11-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，建议去检查一下骨龄，如果你的骨龄超过了18.4岁，那么增高的可能性就不大了。指导意见：反之，如果低于的话，说明你还有增高的空间。
建议增加蛋白质营养，多参加体育锻炼，这可以有效的刺激骨骼增粗增长。

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