外痔的有效治疗？

病情分析：你以前上班基本上坐在那边不动，平常又不是个爱运动的人，长期这样血流不畅导致你患有痔疮。指导意见：你好，外痔的发生多少因为我们日常生活中的不注意诱发的，像久坐、久站，饮食的不规律、生活习惯的不规律等都会引发外痔。

高纤维、维生素及具有清热通便的食物都是很不错的选择。只要饮食健康，就可以大大降低肛肠疾病的发病率。以上是对“外痔的有效治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！