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请问黄豆，黑豆，花生一起打豆浆有什么好处？8.9岁

请问黄豆，黑豆，花生一起打豆浆有什么好处？8.9岁的（女孩子，男孩子）可以喝吗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，黄豆黑豆花生含有大量的蛋白质，如果在一起打成豆浆喝那么对于提高蛋白质营养成分，意见建议：那是很好的，不过里面尽量不要掺杂花生，因为花生含有大量的油脂，对孩子是不好的。

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