颈椎横突孔狭窄

如果是横突孔狭窄，主要应该影响椎-基底动脉血供，但C7横突孔多数并没有椎-基底动脉走行。按你的年龄以及所说的症状，初步考虑是长期工作或生活姿势不正确所致局部应力分布不均所致肌肉、韧带炎症所致。

可以试试颈操（很简单，如果工作、生活需要长期固定一个姿势，最好每1-2小时前屈、后伸、左右侧屈以及环转脖子），时间长了，会有好处的。

另外，如果目前症状比较重，疼痛难忍，可以口服妙纳试试，50mg，3次/天。祝你好运