记忆力不行，记东西脑袋空白

病情分析：有效的背书，光死记硬背肯定效果不好，主要是掌握方法，比如联想法，可以找这方面的书看看。指导意见：增强记忆的有核桃，红枣这些，建议每天吃三四个核桃，红枣数颗，饮食要均衡，丰富多样化。

祝你生活愉快。以上是对“记忆力不行，记东西脑袋空白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！