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怎么地治愈更年期综合征？

我得了更年期综合征啊，我真的好伤心啊，最近总是发脾气啊，而且出汗很多啊，我觉得自己好悲剧啊，最近孩子都不太愿意理我了啊，我知道不该怪他们的啊，我很小缓解或者治愈这个病啊。想得到怎样的帮助：请问一下你们这里的更年期综合征怎么治愈的？

提问时间：2021-08-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等、维生素、微量元素、钙和纤维素。
以维持人体的正常代谢。

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