脚崴了怎么能尽快走路

病情分析：你好建议你首先分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。

轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。指导意见：建议你伤后24小时内一定做冷敷，伤后24小时后才能做热敷；

热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管24小时内仍然有出血的倾向故要冷敷，以控制伤势发展。

待伤24小时后方可热敷，这时出血停止，热敷以消散伤处周围的瘀血。