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吃什么东西有利于近视眼

孩子最近工课作业特别多，天天要写到很晚才能完成，眼睛特别疲劳，最近他发现看黑板上的字看不清楚了，后来带他去医院检查，发现是近视了，想问一下，吃什么东西有利于近视眼想得到怎样的帮助：吃什么东西有利于近视眼

提问时间：2021-11-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，锌与铬也是人体必须的微量元素，特别是锌对眼内组织具有较多作用，近视眼患者普遍缺锌铬，因此对他们要补充含锌与铬的食物，很有必要。
如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜等

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