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长期闷闷不乐。特别是独处的时候

健康咨询描述：感觉什么都没意思。很猜疑。人多的时候说说笑笑。不说就说难受。一个人的时候就沉默。喜欢一个人。也不排斥热闹。一个人的时候感觉心里最舒服。会宁静一点。

提问时间：2021-10-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样应和自身的心态有关系，应注意合理的运动一下保证睡眠，调养心情积极锻炼身体指导意见：可以看看心理医生，适当的养气血，积极健康快乐生活很重要的，可以吃一些蔬菜水果以上是对“长期闷闷不乐。
特别是独处的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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