我的乳房经常刺疼，月经不规律怎么回事

您好，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

指导意见建议正规医院妇科B超和内分泌的检查，看看原因，以便考虑如何进行治疗，平时在忽悠休息，避免生气熬夜、避免紧张压力，保持愉快心情是关键