建议你少吃些辛辣的，吃清淡一些。治痘痘（痤疮）建议去医院皮肤科就诊，空腹抽血查一个性激素水平以确诊，结合你的舌像、脉象辩证选用清热利湿，活血化瘀中药外洗配合内服治疗；
平时注意生活规律，少吃辛辣油腻食物；希望帮到你.
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