你好,抑郁症一般是以药物治疗为辅助,心理治疗为主,主要有西药和中药,中药副作用小,可以慢慢调理,西药见效快,但容易形成依赖,选择当地正规医院精神科或专业的心里诊所即可,平时建议多运动,平时可以进行一些自我心里调节,有不合理情绪要学会发泄,多发展一些兴趣爱好,遇到困难学会求助,祝健康幸福!
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