本人近期头疼头晕．连续打哈欠．

我觉得需要进行一个疏通血管的治疗，加强规范的体育锻炼，规范的口服阿司匹林和阿托伐他丁，进行血液粘度的调节，非常重要，另外，一定要控制好你的饮食，清淡的饮食不要进食，油腻，辛辣的食物，每天坚持体育锻炼一到两个小时，持之以恒，循序渐进，慢慢的你就会在体育活动当中，得到体育锻炼的乐趣