如何通过身体内部调理来改善皮肤？

你好你的皮肤属于油性皮肤皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺所以会很油毛孔容易堵塞发炎形成的痘痘建议

1.多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃如：苹果梨西红柿西瓜黄瓜丝瓜冬瓜苦瓜等但注意象荔枝橘子榴莲等高糖的水果应该少吃

2.经常洗脸油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要应该每天多用热水洗几次脸可以选用硫磺香皂硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗慢慢会有改善的