没胃口的话可以吃一些开胃的食物：如：柠檬，山楂，胡萝卜，白萝卜，山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，芝麻，菠菜，花生，豆腐，鱼，虾，大蒜等。
平时避免辛辣寒凉刺激性食物，避免肥厚油腻的食物，保持营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，保持心情舒畅。
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