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患者提问

郁闷,工作,事业.

心情不好,工作不顺转业回家后,对地方的一些事情不习惯,工作不顺利。 曾经的治疗情况和效果:未治疗想得到怎样的帮助:如何让自己心情好些?
提问时间:2021-02-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好,根据您的描述您是转业军人,可能是多年的部队生活让您回到地方感到不适应。指导意见:针对目前这种情况,建议您平时多与朋友或家人谈心,交流。

    把您内心的苦闷说出来,不要憋在心里。平时除了工作要多出去参加一些自己比较感兴趣的活动,放松心情,调整心态。工作可能只是暂时的不顺,慢慢会好起来的,再耐心等待一段时间。

    不开心是一天,开开心心也是一天,为什么不开开心心的过好每一天呢!祝您工作顺利,心情愉快!

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