病情分析：这是比较典型的腰肌劳损的症状，长时间固定一个姿势，腰部肌肉就感到疲劳会产生大量的乳酸堆积，从而你感到肌肉酸痛指导意见：可以适当服用药物，但效果不大；
可以做理疗，局部按摩，热敷，温热浴；勤做体育锻炼，一定要减轻体重等
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