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韧带损伤少吃什么食物

姐姐一直都是很喜欢运动的，最近好像是受伤了，想问一下韧带损伤少吃哪些食物？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

日常饮食没有什么特别需要注意的，多摄入蛋白质含量高的食物有利于韧带的修复，对于新鲜的蔬果也应该多吃，保证维生素的充足。
最好不要吃辛辣刺激的食物。

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