怀孕两个多月

病情分析：怀孕了食欲会更强，醒了睡不着，可能会担心没有睡好影响宝宝的生长发育，让自己焦虑。指导意见：你好！我是心理顾问。

建议：在睡前为自己准备一点晚上吃的点心，醒来后适当地吃点，补充营养，然后继续睡觉。躺在床上反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地吸。

只关注自己的呼吸，不关心是否能睡着。放松自己，让自己平静，这样会很快再次入睡的。祝你幸福快乐！