头部神经痛怎么办

这位患者你好，一般情况下，偶尔头痛或体位改变而头痛不会有太大的问题，但是如果长时间的头晕，就应引起重视，因为长期头痛或经常头痛可能是重病的先兆。

与头痛同时出现的有生理变化外界环境变化以及疾病发生。而想要消除神经衰弱头疼的症状，千万不要操之过急，应该先冷静地分析引起头疼的精神刺激和心理压力来自何方，然后再针对原因从根本上消除神经衰弱头疼。

还要养成良好的睡眠习惯，注意生活有规律，对于缓解头疼症状也有很大帮助。要做到晚饭不过饱，临睡不进食，不饮用具有兴奋作用的饮料，不要进行大运动量的体育锻炼。

最重要的是要正确认识，减轻心理压力，应该正确认识神经衰弱头疼症状，消除引起头疼的紧张情绪，减轻心理压力，进而使症状得到缓解。

应学会分散注意力，不要把注意力集中于头疼症状，不去有意识地直接消除症状。这样，神经衰弱头疼的苦恼会在不知不觉中消逝。

及时发现病情是很重要的，一定要及时采取有效治疗，以免耽误治疗的最佳时机。