你阿訇严格忌酒，多食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜与瓜类等，注意休息，避免急性痛风性关节炎发作的因素，如过度劳累、紧张、寒冷、穿鞋过紧、走路过多及关节损伤等；
积极治疗与痛风相关的疾病如高血脂、高血压、冠心病及糖尿病，防止体重超重。
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