鼻咽炎最佳治疗方法有哪些

平时注意鼻腔卫生。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。不能经常熬夜，经常熬夜会使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；

冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖。