你好,女性身高的标准体重,是身高减去105,标准体重是60公斤。尽量不要过度肥胖,或者是过瘦,肥胖者也容易得高血压糖尿病,比较瘦的也容易得,脏器下垂。
平时要均衡饮食,多锻炼,保持良好的心态。如果超重的,还需要控制进食,多锻炼减肥,有异常情况,需要及时就诊祝你身体健康生活愉快,
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