祛斑:从抗氧化、补充胶原蛋白、调节内分泌等这几方面调理。日常经常煮红枣蜂蜜姜茶喝(买到纯天然蜂蜜很重要)。面膜:自做西红柿汁VE面膜、珍珠粉VE牛奶面膜、牛奶蜂蜜面膜等。
有条件可以去医院营养科买深海鱼胶原蛋白肽吃,补充胶原蛋白,促进皮肤修复,增强抗氧化达到美容养颜功效。
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