您好，
1.避免长时间站立。
2.如果还上班，工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。
3.夜间睡眠时不要平卧位，采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。
4.睡前给脚做热水浴。
5.轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入，但不要吃太咸的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
