我跟你年龄相仿、经历相似,经过多年观察总结,得出下列经验:个人经历表明吃药无济于事。是药三分毒,多吃无益。抽动症不一定非靠药物治疗,但日常饮食和生活习惯会影响病情。
首先,不要吃鸡肉(最致命的食物,一辈子都不要吃),少吃碳酸饮料、咖啡、巧克力等容易引起神经兴奋的食物;不玩电脑,少看电视,别看枪战、武打、恐怖片,动画片最好也别看;
不要长时间坐车;生活尽可能规律一些。这些都能缓解病情。
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