你好，夏天天气比较炎热，所以人很容易疲倦，不小心就想睡觉一般来说午休可以保证下午的状态，另外就是晚上睡觉保证八小时以上，这样就可以保证足够的睡眠了。
祝你健康！
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
